吉隆坡，3月7日——当你看到博物馆时，你会想到什么？一个讲述你出生前或之前几代人的历史的地方？或者为当地社区提供一个潜在的地方——包括痴呆症患者——一起分享故事？

以下是《马来邮报》在访问英国剑桥郡圣艾夫斯镇时了解到的情况。那里的诺里斯博物馆收藏了超过3.3万件有关当地历史的物品，一直在与痴呆症患者交流。

在一次采访中，博物馆的社区官员苏珊·贝特（Susan Bate）告诉《马来邮报》，她组织了一些小组，把人们带到博物馆来。

这包括在博物馆举办两个怀旧小组，并在博物馆外举办怀旧活动。贝特、志愿者和当地社区是这样做的：

但首先，什么是痴呆和回忆？

据英国慈善机构“痴呆症英国”称，痴呆症的症状包括记忆问题，如更健忘或难以记住新的或短期的信息；难以找到合适的词语或参与对话，对社交失去兴趣，行为和情绪发生变化。

痴呆症患者也可能因为他们正在经历的变化而感到焦虑和抑郁。

根据诺里斯博物馆的网站，回忆包括使用过去的物品来促进长期记忆，并使人们能够讲述他们的故事，重点是“人们能记住的而不是他们不能记住的”。

它说，回忆可以帮助痴呆症患者改善他们的心理健康和福祉，减少社会孤立，使他们能够与他人建立有价值的联系。

诺里斯博物馆的社区官员苏珊·贝特告诉《马来邮报》，回忆对痴呆症患者来说是一种很好的治疗方法。- Ida Lim摄

盒子里有什么？回忆和畅所欲言的谈话

在诺里斯博物馆过去6年的怀旧活动中，通常会有一个不同主题的盒子，比如20世纪50年代、60年代、70年代、电影、几十年来的时尚、假期。

盒子里可以装一些东西，比如老照片、几十年前的报纸、烹饪书、购物篮、缝纫盒、手提箱或衣服。

贝特说，这些物品可以捐赠，也可以从慈善商店购买，或者从志愿者那里获得。

为了开始回忆环节，志愿者会从盒子里拿出一个东西给小组看，然后当人们开始分享他们的故事时，这个东西会引发一场对话。

例如，一条裙子可能会让某人说他们的母亲或姐妹也有类似的衣服，而另一个人可能会回忆起他们和丈夫第一次约会时穿过的裙子，而其他人则会继续谈论他们年轻时不允许穿迷你裙的故事。

“所以，如果我开始谈论一件20世纪60年代的衣服，然后有人开始谈论他们50年代的衣服，然后突然转移到婚纱上，然后是暑假，我们只是让谈话按照参与者想要谈论的内容进行，”她说。她指出，志愿者不会试图把谈话拉回最初的话题，而是让谈话由小组主导。

如果对话停止，志愿者就会从盒子里拿出另一个东西，然后问：“哦，这个怎么样？”

虽然回忆会通常持续一个小时，但贝特说，志愿者们不会停止谈话，如果谈话持续更长时间：“他们只是继续聊天，但我们不再有一个有组织的会议了。只是更随意一点。”

做的对象 被赠与诺里斯博物馆，用于纪念会议的处理收藏品。-图片来自诺里斯博物馆的Facebook页面

每天手握历史，乐趣无穷

博物馆还有一个“处理收藏品”——主要收藏的复制品或非易碎物品——参与者可以在回忆环节中处理和触摸。

贝特说，参与者喜欢尝试识别这些历史文物（比如一个19世纪的锅），并弄清楚它是如何制作的，或者它的用途。

“我从来不会在他们的想法是错误的时候说‘不’。我就想，真的是这样吗？是吗?哦，这很有趣，哦，我以前从未听说过这个，”她说，并补充说，在参与者试图识别它之后，她可以分享一些关于这个物体的历史。

在一次回忆会上，贝特要求参与者带上一件对他们来说很重要的物品，并分享他们的故事。

如果他们不记得了，不要强迫他们

贝特说，回忆课程可能“很棘手”，因为一些参与者不记得某些话题，所以需要避免与他们交谈。他补充说，“对一些人来说，最糟糕的事情是他们不记得自己为什么不记得。”

“现在可能是因为他们的痴呆症，或者他们不记得是因为他们不想记住。所以要确保如果有人坐在那里说“哦，我不记得了”，你不要试图强迫他们谈论这个话题。

她说：“因为很明显，在任何年龄，我们都会因为各种各样的原因屏蔽记忆，我们只是想确保，如果有人不想分享或谈论某些事情，我们会把话题转过来，这样他们就不会感到不舒服。”

例如，有些人可能想谈论婚礼，因为他们的婚礼是他们一生中最美好的日子之一。

但贝特说，婚礼的话题可能会让其他人开始想起他们失去的配偶，而谈话可以转向其他话题，比如童年回忆。

她说：“所以要注意，有些人可能不想说话，如果你觉得不分享回忆或不参与谈话是可以的。”

当你看到纽扣、缝纫、缝合和编织工具时，你还记得什么？这里展示的是用于诺里斯博物馆回忆会议的物品。-图片由诺里斯博物馆提供

当悲伤或痛苦的记忆浮现时该怎么办？

贝特说，回忆有时是相当具有挑战性的，因为悲伤的故事有时会在这些会议上分享。

贝特说，不想看到别人难过是很自然的，但他说：“但我们知道，有时他们必须经历整个过程才能讲完故事，他们必须从头到尾都能说话；而且我们总是确保，你知道，我们最后会笑起来。”

她说，一些参与者在谈到去世的亲人时可能会感到非常难过，所以他们会努力回忆一些快乐的话题，比如他们作为夫妻取得的成就，或者他们的孩子或孙子孙女。

她说，有时这个小组会唱歌，而有时参与者“可能会有一个小小的拥抱，然后他们开始谈论他们丈夫的趣事”。

她说：“我们必须确保，当我们回忆往事时，如果发生了什么悲伤的事情，我们要确保在一个快乐的地方结束，我们不会因为太悲伤而哭着走出房间，我们都要在最后快乐地结束。”

每天 在诺里斯博物馆举办的一场怀旧会上，我很开心 参与者经常尝试猜测这些物品是什么，并通过分享这些物品是如何使用的故事来帮助博物馆的研究。-图片由诺里斯博物馆提供

这是一个关于建立一个社区！

贝特说，虽然回忆会议的目的是为了治疗痴呆症患者，但其他人——比如他们的照顾者、朋友、邻居或雇佣的照顾者——也会加入到谈话中来。

“但我发现，每个人都喜欢谈论——我要说——‘过去的好时光’。但是每个人都喜欢谈论和分享一个故事，或者回忆一些他们可能已经忘记的事情。不管你多大，每个人都会回忆。”

在回忆会上，护理人员通常会自愿沏茶或咖啡，或者清理和洗东西。

在洗碗的时候，护理人员将有机会私下交谈，互相交流技巧。

贝特还说，让参与者感到他们是一个社区或团体的一部分很重要，他说，这种被重视和参与的感觉会让他们想要回来参加回忆会议。

有多达30名参与者（大多是七八十岁的老人）每月定期参加两次博物馆的追忆会，以及镇上的其他活动。贝特说，他们“非常像一个家庭”，会互相照顾。

如果一个常客没有出现，其余的人会询问他们，并联系他们，以确保他们没事。

苏珊·贝特说，怀旧小组喜欢来博物馆的社区活动室，因为那里让人放松和平静。这里展示的是一面能看到河的房间。Ida Lim摄

在其他场合回忆往事

贝特还在养老院举办小型小组回忆会，参与者可能是那些处于老年痴呆症晚期的人。

他们可能会在简短的交谈后停止，因为他们已经忘记了谈话的方向或他们想说什么，或者想不起他们想要使用的词语。

然后贝特必须把那个人带回到谈话中，也必须依靠那里的护理人员来了解什么可能触发参与者的记忆。

贝特说，在日托中心，那些处于老年痴呆症晚期的人可能会限制他们集中注意力的时间，所以挑战在于让他们在回忆过程中保持冷静和专注。

从社区房间俯瞰诺里斯博物馆的花园 举办怀旧会及其他关爱失智症人士及长者活动。- Ida Lim摄

作为退伍军人，怀着共同的兴趣回忆往事

在志愿者的帮助下，贝特还在诺里斯博物馆开设了一个独立的月度小组，名为“皇家空军回忆小组”，该小组成立于三年前，供前皇家空军人员谈论他们的服役生活。

参加该小组的大多是60岁以上的老人，该小组也为前失忆人员（如痴呆症患者）设立。

贝特说，家庭成员——比如不能自己开车去博物馆的前英国皇家空军人员的儿子和孙子——也会参与进来，分享他们成长过程中听到的故事。

一些患有早期痴呆症的退役军人在努力回忆诸如何时加入英国皇家空军或被派往何处等事实时，可能会感到非常沮丧，他们需要妻子的帮助来提醒他们这些细节。

“所以他们带着妻子，妻子有一个小记事本，上面写着所有重要的日期，他们问‘我什么时候加入的？“你参加了这次约会”，然后突然谈话又开始了，因为他有了那个小小的触发点，回忆，然后他想起了……然后他就会继续谈话，”她补充说，妻子们也会加入谈话。

这篇文章很无聊基于作者在剑桥大学获得Khazanah-Wolfson出版社奖学金期间的项目。